Detail Katalog

ID: 3337

Manajemen Stres / Donald H. Weiss

Edisi: Ed. 1 Cet. 1

Pengarang:
Weiss, Donald H.

Penerbit:
Binarupa aksara,

Tempat Terbit:
Jakarta :

Tahun Terbit:
1990

Bahasa:
ind

Subjek

Stress Management -- Manajemen Stres

Deskripsi Fisik:
96 hlm. ; 18 cm

Nomor Panggil:
155.646 Wei m

Control Number:
INLIS000000000003161

BIB ID:
0010-0718003161

Catatan

Bila Anda hidup pada masa ini, kemungkinan besar anda bukanlah orang yang asing dengan stress. Situasi yang menimpulkan stress sangat banyak di tempat kerja maupun rumah, dan mengambil korban dari kehidupan anda. Penyakit, hubungan yang berantakan, dan kebiasaan berbahaya yang sulit untuk dihentikan adalah gejala dari stres. Untuk membantu anda mengendalikannya alih-alih membiarkan stres mengendalikan diri anda, Manajemen Stres memperlihatkan kepada anda bagaimana: - Mengidentifikas situasi yang menimbulkan stres di tempat kerja dan rumah, dan juga reaksi anda terhadap situasi bersangkutan; -Memanajemeni reaksi anda terhadap stres dengan memberikan "pertolongan pertama" kepada diri anda sendiri, dengan membuat perubahan yang perlu, dan dengan mengantisipasi dan merencanakan untuk menghadapi stres sebelumnya.; -Memerasngi stres dengan mengembangkan kebiasaan makan, tidur dan latihan anti stres.; -Menjalankan "sesi umpan balik" yang mengurangi stres di dalam kesulitan kerja dan hubungan keluarga.

Status

Tersedia di OPAC Bibliografi Nasional Indonesia Karya Tulis Ilmiah Nasional

Lihat Cover Original

Informasi Eksemplar & Metadata

Nomor Barcode	Nomor Panggil	Akses	Lokasi	Ketersediaan
`B1902489`	`155.646 Wei m`	Dapat dipinjam	Perpustakaan LAN Jakarta	Tersedia

Format MARC21 - Total 18 field

Tag	Ind1	Ind2	Nilai	Urutan
001	`_`	`_`	INLIS000000000003161	1
005	`_`	`_`	20190628101205	2
035	`#`	`#`	$a 0010-0718003161	3
008	`_`	`_`	190628################g##########0#ind##	4
041	`_`	`_`	$a id	5
082	`#`	`#`	$a 155.646	6
090	`_`	`_`	$a 155.646 WEI m	7
100	`_`	`#`	$a Weiss, Donald H.	8
245	`1`	`#`	$a Manajemen Stres /$c Donald H. Weiss	9
250	`#`	`#`	$a Ed. 1 Cet. 1	10
260	`#`	`#`	$a Jakarta :$b Binarupa aksara,$c 1990	11
300	`#`	`#`	$a 96 hlm. ; $c 18 cm	12
650	`_`	`#`	$a Stress Management -- Manajemen Stres	13
084	`#`	`#`	$a 155.646 Wei m	14
520	`#`	`#`	$a Bila Anda hidup pada masa ini, kemungkinan besar anda bukanlah orang yang asing dengan stress. Situasi yang menimpulkan stress sangat banyak di tempat kerja maupun rumah, dan mengambil korban dari kehidupan anda. Penyakit, hubungan yang berantakan, dan kebiasaan berbahaya yang sulit untuk dihentikan adalah gejala dari stres. Untuk membantu anda mengendalikannya alih-alih membiarkan stres mengendalikan diri anda, Manajemen Stres memperlihatkan kepada anda bagaimana: - Mengidentifikas situasi yang menimbulkan stres di tempat kerja dan rumah, dan juga reaksi anda terhadap situasi bersangkutan; -Memanajemeni reaksi anda terhadap stres dengan memberikan "pertolongan pertama" kepada diri anda sendiri, dengan membuat perubahan yang perlu, dan dengan mengantisipasi dan merencanakan untuk menghadapi stres sebelumnya.; -Memerasngi stres dengan mengembangkan kebiasaan makan, tidur dan latihan anti stres.; -Menjalankan "sesi umpan balik" yang mengurangi stres di dalam kesulitan kerja dan hubungan keluarga.	15
856	`#`	`#`	$a Perpustakaan Lembaga Administrasi Negara	16
990	`#`	`#`	$a 96080463	17
990	`#`	`#`	$a 96080463	18

Penjelasan Field MARC21:

001: Control Number
005: Date and Time of Latest Transaction
020: ISBN
100: Main Entry - Personal Name
245: Title Statement

250: Edition Statement
260: Publication Information
300: Physical Description
650: Subject
700: Added Entry - Personal Name

Aksi Cepat

Cari Lagi Browse Katalog

Informasi Katalog

Ditambahkan: 05 Apr 2018
Disetujui OPAC: 05 Apr 2018

Pencarian Terkait

Karya Weiss Dari Binarupa aksara, Subjek: Stress Management --... Tahun 1990

Perpustakaan Pusat LAN RI